잠과 당뇨1 수면과 당뇨병 관계 - 숙면을 해야 혈당수치도 내려간다 수면과 당뇨병 수면과 당뇨병을 알아보겠습니다. 이 문서를 모두 읽으시면 수면과 당뇨병을 알게 될 것이라고 기대하고 있습니다. 수면과 당뇨병이 궁금하다면 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 알아봅시다. 수면과 당뇨병 얼핏 들어보면 아무 상관이 없을 것 같지만 밀접한 관련이 있습니다. 연구에 따르면 당뇨병 환자는 당뇨병이 없는 사람보다 수면 장애를 경험할 가능성이 더 높으며 수면의 질이 좋지 않으면 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 또한 수면 부족은 기존 당뇨병을 악화시켜 혈당 수치를 높이고 합병증의 위험을 높일 수 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 수면과 당뇨병의 연관성과 당뇨병 환자가 수면을 개선할 수 있는 방법에는 무엇이 있는지를 알아보겠습다. 수면의 질이 당뇨병에 미.. 2023. 4. 3. 이전 1 다음
