전체 글264 면역력에 좋은 아연 효능 및 부작용, 권장 섭취량 알아보기 면역력에 좋은 아연 효능 및 부작용, 권장 섭취량 총정리 우리몸에 아연이 좋다는 말을 들어보셨을 겁니다. 아연이 남성들에게 좋다는 말들이 많은데, 어떻게 좋은지 한번 알아보니 아연이 남성 뿐 아니라 여성들에게도 좋았습니다. 거기에 더해 성장기 아이들에게도 좋은 효능이 많았습니다. 아연이 어디에 어떻게 좋은지 아연의 효능에 대해 알아보고, 부작용은 없는지, 하루 권장 섭취량은 어느정도 인지 정리해보도록 하겠습니다. 아연 이란? 아연(zinc, Zn)은 생명체의 필수 미량원소입니다. 효소의 구성 요소로 몸의 각종 대사와 과정에 중요한 역할을 합니다. 핵산과 아미노산 대사에 관여하며, 성장과 조직 골격 형성, 생식 및 면역 기능을 원활하게 해주는 역할을 합니다. 이렇게 중요한 역할을 하는 아연을 우리 인체에서.. 2020. 7. 26. 제주도 맛집 정보 및 맛집 지도 한눈에 보기 제주도 현지인 추천 맛집 및 맛집 지도 보기 우리나라 대표 관광지이자 세계적인 관광지 제주도. 제주도 여행을 가기전 많은 분들이 검색하는 것 중 하나가 맛집 입니다. 어떤곳이 맛이 있는지, 블로그에 있는 내용이 광고는 아닌지 많은 생각들을 하시며 검색을 하실겁니다. 제주도 맛집 포스팅 전 미리 얘기드릴 사항이 있습니다. 저는 이 포스팅에 나오는 업체들과 전혀 관계가 없다는 점을 말씀드리겠습니다. 이 자료를 알아봤던 이유는 부모님 및 장인,장모님 제주도 관광을 보내드릴때 참고하셔서 식사하셨으면 해서 만들었던 자료입니다. 제가 제주를 가서 먹었던 집들과 회사 동료중 제주도에서 살다온 친구들에게 문의하여 만들었습니다. 부모님이 보시기 편하게 지도에 표기까지 하면서 맛집 지도도 만들게 된 것입니다. 제주 여행을.. 2020. 7. 25. 가성비 노트북 HP 255 노트북 램 업그레이드 (HP 255 G7-6YF38PA) HP 255 노트북 RAM 업그레이드 후기 저는 HP 255 G7-6YF38PA 노트북을 2019년 4월에 구입한 이후 잘 사용하고 있습니다. 이 노트북은 가성비 노트북으로 추천드리고 싶은 제품입니다. AMD 라이젠 5 레이븐릿지 2500U 쿼드코어 CPU를 장착했으며, M.2 SSD (NVMe) 256GB 를 저장장치로 사용하고 있는 노트북입니다. 내장그래픽이지만 라데온 Vega 8 이라는 성능이 준수한 그래픽카드가 장착되어 있습니다. 다만 한가지 아쉬운 점이 있다면 RAM이 DDR4 4GB 라는 것 입니다. 다행히 램 슬롯이 하나 더 있어서 추가 업그레이드가 가능한 제품입니다. 기존에 구매할때 돈을 조금이라도 아끼기 위해 4GB 로 구매했는데, 내장그래픽인 라데온 Vega 8 성능 향상을 위해 이번에.. 2020. 7. 24. 에이치유정100mg 효능 및 부작용 복용방법 알아보기 에이치유정100mg 효능 및 부작용 용법용량 비아그라의 제네릭 (복제약) 중 하나인 에이치유정 에이치유정100mg 이 약은 발기부전 치료제 입니다. 안국약품에서 제조하였으며 전문의약품으로 구분이 되어있어서 의사의 처방전이 있어야 구입을 할 수 있습니다. 고개숙인 남성들을 위한 약인 에이치유정 효능, 부작용, 복용방법 등에 대해 한번 정리해보겠습니다. 에이치유정100mg에이치유정은 50mg/100mg 두 가지가 있으며, 100mg 을 처방받아 반으로 쪼개서 복용하는 경우도 많습니다. 요즘 남성분들이 과도한 스트레스 및 운동부족, 잘못된 식습관 등으로 발기가 잘 되지 않거나, 되더라도 쉽게 풀려버려 많은 고민들을 하고 있습니다. 이럴때 도움을 받을 수 있는 것중 하나가 발기부전치료제이며 대표적인 약 중 하나.. 2020. 7. 23. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 ··· 66 다음
